Soins et consultations ayurvédiques

Je vous invite à me rejoindre pour un massage ou une consultation ayurvédique.

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’ayurvéda est une thérapie traditionnelle venant de l’Inde qui se définit comme la « science de la vie ».

C’est un système holistique qui vise à promouvoir la santé, le bien-être et la longévité en rétablissant l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.

Selon l’ayurvéda, les maladies viennent de stress ou d’habitudes inadaptées. Donc, l’ayurvéda cherche à corriger ces déséquilibres internes, notamment ceux des 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Les traitements ayurvédiques incluent les processus de purification interne, une alimentation adéquate, des remèdes aux herbes, des tisanes, le massage thérapeutique, le yoga et la méditation.

N’hésitez pas à me contacter pour venir pour un massage ou une consultation. On pourra faire un bilan de santé et voir ce qui peut-être mis en place pour l’améliorer.

Voici les soins de base proposés :

Consultations ayurvédiques

L’ayurvéda peut être considéré comme la naturopathie indienne. Les consultations ayurvédiques permettent de :

– déterminer votre constitution ayurvédique, selon les doshas (Vata – Pita – Kapha)

– conseiller une alimentation et un mode de vie adaptée (nutrition, façon de vivre, habitudes, sport, sommeil, etc…)

– donner des remèdes naturels pour vos déséquilibres et soucis de santé

Prix : 60 €

Massages ayurvédiques

Les massages permettent de détoxifier le corps. En massant les muscles et autres tissus, ça permet aux toxines d’être délogées pour être ensuite digérées et éliminées par le corps.

Ça permet aussi de ramener des nutriments dans chaque partie du corps.

Les massages jouent un rôle important pour nettoyer le système, garder une bonne santé et la jeunesse du corps.

Massage Abhyanga

C’est le massage traditionnel ayurvédique. C’est un massage bien-être qui peut être doux ou plus tonifiant. Il permet de purifier le système, de décontracter les muscles et de réguler les énergies.

Massage Thérapeutique

Le massage thérapeutique utilise diverses techniques manuelles pour soulager la douleur, rétablir la mobilité et optimiser les fonctions musculaires et articulaires.

En faisant un bilan de votre santé, je pourrais adapter le massage. Ça peut être aussi recommandé en complément de traitements médicaux.

Massage des Marmas ou Marmathérapie

Nous avons 107 marmas dans le corps. Les marmas sont des « intersections » des différents tissus et des nadis (= canaux d’énergie vitale appelée « prana »).

Donc, en massant les points marmas, on stimule la circulation de cet énergie vitale, tout en rétablissant l’équilibre du corps et de l’esprit, et en apaisant les tensions physiques et émotionnelles.

Massage Sattvique Méditatif

C’est un massage léger et doux. Il est plus adapté aux personnes qui ont de gros maux ou qui doivent être soignés avec plus de délicatesse.

Il vous permet de revenir dans votre corps, en prendre conscience et se mettre en contact avec vos ressentis.

Veuillez noter que tous les massages sont à l’huile. C’est important de le prendre en compte pour vos habits et activités après la séance.

Tous les massages sont à 60€.