Soins et consultations ayurvédiques

Je vous invite à me rejoindre pour un soin ou une consultation ayurvédique.

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’Ayurvéda est un système de médecine naturelle venant de l’Inde, il y a plus de 3.000 ans.

Le mot « Ayurvéda » vient du mot Sanskrit « ayur » (la vie) et « vedas » (sciences ou connaissance). Donc, l’ayurvéda se traduit en tant que « la connaissance de la vie ».

Selon l’ayurvéda, la maladie vient d’un déséquilibre ou d’un stress. Dès lors, l’ayurvéda encourage un certain style de vie et des thérapies naturelles pour retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement.

Les traitements ayurvédiques incluent les processus de purification interne, une alimentation adaptée, des remèdes aux herbes, le massage thérapeutique, le yoga et la méditation.

Voici les soins de base que je vous propose :

Consultations ayurvédiques

L’ayurvéda pourrait être considéré comme la naturopathie indienne. Les consultations ayurvédiques permettent de :

– déterminer votre constitution ayurvédique, selon les doshas (Vata – Pita – Kapha)

– conseiller une alimentation et un mode de vie adaptée (nutrition, façon de vivre, habitudes, sport, sommeil, etc…)

– donner des remèdes naturels pour vos déséquilibres et soucis de santé

Le tout conduit à des suggestions pour adapter les habitudes de vie selon la constitution de la personne et en accord avec les réalités quotidiennes de chacun.

Prix : 60 €

Massages ayurvédiques

Les massages permettent une bonne circulation des nutriments et d’éliminer les toxines. Ça joue un important rôle pour nettoyer le système, garder une bonne santé et jeunesse du corps.

Massage Abhyanga

C’est le massage traditionnel ayurvédique. C’est un massage bien-être qui peut être doux ou plus tonifiant. Il permet de purifier le système, décontracter les muscles et réguler les énergies.

Massage des Marmas ou Marmathérapie

Nous avons 107 marmas dans le corps. Les marmas sont des « intersections » des différents tissus et des nadis. Les nadis sont les canaux d’énergie vitale appelée « prana ». Donc, en travaillant sur les marmas, on travaille d’abord sur ce prana et sur les tissus ainsi que les organes.

Massage Sattvique Méditatif

C’est un massage léger et doux, qui vous permet de revenir dans votre corps, en prendre conscience et l’habiter plus. Il vous met en contact avec vos ressentis, sans chercher de résultats précis.

Veuillez noter que tous les massages sont à l’huile. C’est important de le prendre en compte pour vos habits et activités après la séance.

Tous les massages sont à 60€.