Ayurvedic treatments and consultations
Come and join me for an Ayurvedic treatment or a consultation.
What is Ayurveda?
Ayurveda is a system of natural medicine, originated from India 3,000 years ago.
The word “Ayurveda” comes from the Sanskrit words “ayur” (life) and “vedas” (science or knowledge). So Ayurveda translates as “knowledge of life”.
According to Ayurveda, illness comes from an imbalance or stress. Therefore, Ayurveda encourages a certain lifestyle and natural therapies to find the balance between body, mind and environment.
Ayurvedic treatments include processes of internal purification, special diet, herbal remedies, therapeutic massage, yoga and meditation.
Voici les soins de base que je vous propose :
Ayurvedic Consultations
During Ayurvedic consultations, we determine what your doshas are; your constitution (prakriti) and current condition (vikruti). This will help to recognize the imbalances and to bring a remedy through diet, lifestyle, routines, sport and yoga, sleep, etc.
There is special attention given to nutrition, which represents a great balancing and healing power.
This all leads to suggestions for adapting lifestyle habits according to the person’s constitution and in accordance with the daily realities of each person.
Massages ayurvédiques
Les massages permettent une bonne circulation des nutriments et d’éliminer les toxines. Ça joue un important rôle pour nettoyer le système, garder une bonne santé et jeunesse du corps.
Massage Abhyanga
C’est le massage traditionnel ayurvédique. C’est un massage bien-être qui peut être doux ou plus tonifiant. Il permet de purifier le système, décontracter les muscles et réguler les énergies.
Massage des Marmas ou Marmathérapie
Nous avons 107 marmas dans le corps. Les marmas sont des « intersections » des différents tissus et des nadis. Les nadis sont les canaux d’énergie vitale appelée « prana ». Donc, en travaillant sur les marmas, on travaille d’abord sur ce prana et sur les tissus ainsi que les organes.
Massage Sattvique Méditatif
C’est un massage léger et doux, qui vous permet de revenir dans votre corps, en prendre conscience et l’habiter plus. Il vous met en contact avec vos ressentis, sans chercher de résultats précis.
Veuillez noter que tous les massages sont à l’huile. C’est important de le prendre en compte pour vos habits et activités après la séance.
Tous les massages sont à 60€.