Cours d'Hatha Yoga classique et traditionnel à Liège

Après un voyage de 17 ans à l’étranger dans une quarantaine de pays, je suis de retour à Liège, ma ville natale, où j’ai ouvert mon studio « Yoga Sangi ».

Gowri (Françoise Braive)

Qu’est-ce que le Yoga ?

L’Hatha Yoga résulte de la compréhension profonde des mécanismes du corps. On pratique des postures yogiques, appelée les « yogasanas », pour permettre au système à accueillir des plus hautes dimensions d’énergie. En pratiquant cette science profonde, on peut changer et rehausser la façon dont on pense, ressent, et expérimente la vie. Le Hatha Yoga consiste à créer un corps qui ne soit pas un obstacle dans votre vie. Le corps devient un tremplin dans notre développement vers l’épanouissement de votre possibilité ultime.

Nous voulons prendre notre corps physique au-delà de son niveau actuel de limitations. D’une certaine façon, le Hatha Yoga veut dire que vous voulez rendre votre zone de confort universelle au lieu de la petite sphère actuelle. Où que vous soyez et peu importe comment vous êtes, vous êtes à l’aise. Vous pouvez acquérir naturellement une alchimie de santé, de joie, de bonheur et surtout d’équilibre. C’est une façon de vivre très puissante. La puissance, pas sur quelqu’un d’autre; tout est question de puissance pour accéder à la vie.

Qui suis-je ?

Après une carrière internationale dans le monde de l’entreprise, je me suis dédiée au bouddhisme et au yoga. J’ai été formée en Inde et ai donné mon premier cours de yoga en 2009.