Cours d'Hatha Yoga classique et traditionnel à Liège

Après un voyage de 17 ans à l’étranger dans une quarantaine de pays, je suis de retour à Liège, ma ville natale, où j’ai ouvert mon studio « Yoga Sangi ».

Gowri Braive

Qu’est-ce que le Yoga ?

Cette ancienne discipline yogique est bien plus qu’une méthode de fitness pour la santé physique ou qu’un outil psychique pour atteindre la paix et le bonheur. Souvent présenté comme le principal avantage de la pratique du yoga moderne, le bien-être du corps et de l’esprit est simplement un sous-produit du yoga. Le yoga permet de de devenir un être pleinement équilibré et vivant. Le mot sanscrit « yoga » vient du mot « yuj » qui signifie « s’unir ». Par conséquent, le yoga est l’union de l’individu avec l’ensemble de l’existence, également communément appelé « réalisation de soi », « nirvana  », « Mukti  », ou « illumination ». Le yoga se réfère également à la technologie de l’intérieur qui va mener à cette expérience. C’est une technologie conçue depuis l’observation intérieure faites de manière rigoureuse par des yogis ancestraux et durant des milliers d’années. Avec leur perception extraordinaire et leur maîtrise de tous les aspects du mécanisme humain, ces grands yogis sont rentrés en eux, dans leurs propres systèmes, découvrant la nature du cosmos – un macrocosme du système humain.

Initialement, le yoga a été transmis par l’Adiyogi (le premier yogi), Shiva, il y a plus de 15 000 ans. C’est Adiyogi qui a présenté à l’humanité l’idée que l’on peut évoluer au-delà de son niveau d’existence actuel. Il a donné son savoir aux légendaires Sapta Rishis, ou sept sages, qui ont amené cette énorme possibilité qu’offre la science yogique à diverses parties du monde, notamment en Asie, en Perse antique, en Afrique du Nord et en Amérique du Sud. C’est cette science fondamentale mais sophistiquée de l’élévation de la conscience humaine qui est à l’origine des traditions spirituelles du monde, antérieures à la religion de plusieurs milliers d’années.

Qui suis-je ?

Après une carrière internationale dans le monde de l’entreprise, je me suis dédiée au bouddhisme et au yoga. J’ai été formée en Inde et ai donné mon premier cours de yoga en 2009.