Surya Kriya

Enflammez-vous et brillez

Surya Kriya est une pratique puissante de 21 étapes des temps très anciens, conçue en tant que processus holistique pour la santé, l’aisance et le bien-être intérieur total. « Surya » signifie « soleil », et « Kriya» signifie « processus d’énergie intérieure ». Surya Kriya active le plexus solaire pour augmenter le samat prana, ou la chaleur solaire, dans le système. Cela équilibre aussi les canaux d’énergie droits et gauches des pratiquants, menant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit. Cette solide fondation devient la base pour explorer de plus hautes dimensions de vie.

Auparavant disponible seulement à des groupes sélectionnés de yogis, Surya Kriya est maintenant offert en tant que pratique spirituelle complète, idéale pour le rythme de vie effréné du monde d’aujourd’hui.

Bénéfices de la pratique

  • Développe la clarté mentale et la concentration
  • Remédie aux constitutions faibles
  • Accroît la vigueur et la vitalité
  • Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps
  • Prépare les pratiquants pour atteindre des états de méditation plus profonds

Prérequis

  • 14 ans et plus
  • Niveau d’intensité moyen
  • Pas d’expérience de yoga nécessaire

Prix

150 €

Prochaines classes

5 classes de 2h, chaque jeudis de 18h30 à 20h30. Ce cycle débute le 19 mars et se termine le 16 avril 2020.

Vidéos sur la pratique