Surya Shakti

Développer et renforcer votre corps physique

Surya Shakti, c’est pour énergiser le système vers une dimension différente. « Surya » signifie « soleil », et « Shakti » signifie « énergie ». Ce processus de 18 étapes aide à renforcer les ligaments qui maintiennent la structure squelettique et musculaire ensemble. Surya Shakti fait des merveilles à votre santé ainsi qu’à vos états physiques et mentaux.

Bénéfices de la pratique

  • Renforce le coeur
  • Accroît la vigueur et la vitalité
  • Améliore l’immunité
  • Tonifie le système digestif
  • Corrige les déséquilibres hormonaux
  • Établit la force musculaire
  • Apporte l’exercice aérobic

Prérequis

  • 14 ans et plus
  • Niveau d’intensité moyen
  • Pas d’expérience de yoga nécessaire

Prix

100 €

(50€ pour les pratiquants de Surya Kriya)

Vidéos sur la pratique