Yoga pour les managers et entreprises

Amener votre potentiel maximum au travail

Ce sont des sessions de yoga de 30 minutes ou d’une heure qui consistent en du Hatha Yoga, des exercices de respiration et de la méditation. Cela aide à une meilleure gestion et productivité au travail.

Bénéfices de la pratique

  • Aide à gérer le stress et amène de la sérénité
  • Augmente votre potentiel
  • Soutient pour atteindre les objectifs avec plus d’aisance
  • Amène de la clarté, concentration et productivité
  • Accroît vos qualités de leadership
  • Rend les employés heureux et auto-motivés
  • Améliore le travail d’équipe
  • Améliore la santé en général
  • Reconnu comme moyen de prévention contre les maladies et l’absentéisme

Prérequis

  • Niveau d’intensité bas
  • Pas d’expérience de yoga nécessaire

Prix

Classes de groupe en entreprise : 100€ par heure par personne
Classes individuelles : 60€ par heure

Vidéos